Club de Judo & Pilates · Zaragoza
Judo infantil y adultos, Pilates y defensa personal en el centro de Zaragoza. Grupos reducidos, formación de calidad.
Historia del club
Exámenes, competiciones, graduaciones y momentos que perduran. La historia de Izquierdo Club Judo, escrita por sus alumnos.
Clases
Para quien empieza desde cero y para quien quiere llegar al máximo nivel. Grupos reducidos, metodología probada, más de 35 años de experiencia.
Desde el primer ukemi hasta el cinturón negro. Técnica, preparación física y competición. Excelente tasa de aprobados en el examen oficial de cinturón negro.
El mejor deporte para niños de 4 a 12 años según la UNESCO y la OMS. Desarrolla disciplina, confianza y respeto en un entorno seguro y divertido.
Instructor certificado por la Universidad de Zaragoza. Mejora tu postura, flexibilidad y core. Como actividad independiente o complemento perfecto al judo.
Técnicas basadas en el judo, adaptadas a situaciones reales. Impartidas por un Experto en Defensa Personal (Nivel Superior) certificado por el Ministerio del Interior.
Horario a consultar
¿Te interesa alguna actividad? Escríbenos sin compromiso.
Consultar por WhatsAppEl judo y sus beneficios
Arte marcial de origen japonés, deporte olímpico y una de las cuatro disciplinas de lucha más practicadas del mundo.
Desarrolla la capacidad de autocontrol, la concentración y la adaptación a las normas. Aprende a reconocer el esfuerzo como un valor y a canalizar la energía de forma positiva.
Mejora el sistema cardiovascular, respiratorio, locomotor e inmune. Activa el metabolismo y regula funciones endocrinas. Un deporte verdaderamente completo para el cuerpo.
Desarrolla la seguridad en uno mismo a nivel personal, social y familiar. Especialmente recomendado para personas tímidas o introvertidas gracias al contacto cercano con los compañeros.
Fortalece huesos y masa muscular, aumenta la elasticidad de músculos y tendones, y desarrolla la velocidad y la fuerza. Un entrenamiento funcional y equilibrado.
Respeto, compañerismo, solidaridad y trabajo en equipo. El judo como escuela de vida. Mejora la tolerancia a la frustración y enseña a tomar decisiones rápidas bajo presión.
Recomendado por la UNESCO y la OMS como el mejor deporte para niños de 4 a 12 años. Desarrolla psicomotricidad, concentración, pensamiento táctico y expresión afectiva.
El equipo
Director del Club · Cinturón Rojo y Blanco 7.º Dan
Practicante de judo desde 1973 e impartiendo clases desde 1988. Maestro-Entrenador Nacional de Judo y Defensa Personal, Árbitro Nacional y Juez Nacional de Kata por la Real Federación Española de Judo y Deportes Asociados.
Miembro del Kodokan Judo Institute de Tokyo, con certificaciones ininterrumpidas desde 2002 hasta 2025. Galardonado con la Medalla de Bronce al Mérito Deportivo 2018 y el Cinturón Negro de Oro Blasonado 2020.
Nuestra historia
La trayectoria de un club se mide por los judokas que forma. Estos son todos nuestros cinturones negros, grado a grado.
Preguntas frecuentes
Ofrecemos Judo Infantil (desde 4 años), Judo Adultos (todos los niveles), Pilates (instructor certificado por la Universidad de Zaragoza) y Defensa Personal (certificado por el Ministerio del Interior).
Estamos en C/Rafael Pamplona Escudero, 31 · 50005 Zaragoza, en el centro de la ciudad. Escríbenos por WhatsApp al 649 492 375 para cualquier consulta.
Sí, totalmente. Las clases están abiertas a todos los niveles, desde el primer día hasta los grados más avanzados. Los grupos son reducidos, lo que permite una atención personalizada desde el inicio.
Completamente. El grupo de adultos está abierto a cualquier nivel y edad, tanto si tienes 18 como 60 años. La progresión va a tu ritmo. Tenemos alumnos que llegaron sin ninguna experiencia y hoy son cinturones negros.
La UNESCO y la OMS recomiendan el judo como el mejor deporte para niños de 4 a 12 años. Desarrolla psicomotricidad, disciplina, confianza y valores de respeto en un entorno seguro y divertido.
Como cualquier deporte de contacto existe un riesgo moderado, pero la seguridad es la prioridad del club. Lo primero que se aprende es a caer correctamente (ukemi), lo que convierte al judo en uno de los deportes de contacto más seguros. El ambiente en el tatami es de respeto y compañerismo.
Sí. La mejor forma de conocer el club es venir a una clase y vivirlo de primera mano. Escríbenos por WhatsApp y te decimos cuándo puedes pasarte, sin ningún compromiso.
La primera sesión está pensada para que te sientas cómodo desde el principio. Empezarás con el calentamiento del grupo, aprenderás las caídas básicas (ukemis) —la base de todo en judo— y conocerás a los compañeros. No se requiere ningún conocimiento previo ni condición física especial.
Para la primera clase puedes venir con ropa deportiva cómoda. Si decides continuar, necesitarás un judogi (el traje de judo). Un modelo de iniciación cuesta entre 30 y 60 €. El club te orientará sobre qué elegir.
Sí, para entrenar de forma regular se requiere la licencia de la Federación Aragonesa de Judo. Incluye el seguro de accidentes deportivos obligatorio. El club gestiona todo el proceso; consúltanos por WhatsApp para conocer el coste según tu categoría.
La licencia federativa incluye un seguro de accidentes deportivos. Si tienes una lesión, es importante acudir a los centros médicos concertados con ese seguro —no a la sanidad pública— para que la cobertura funcione correctamente. Ir a un centro no concertado puede ocasionar problemas con el reembolso o la atención. El club o la Federación Aragonesa de Judo te indicarán qué centros están incluidos en tu póliza.
No. Las clases de Pilates están abiertas a cualquier nivel, desde personas sin ningún conocimiento previo hasta practicantes con experiencia. El instructor, certificado por la Universidad de Zaragoza, adapta los ejercicios a cada persona.
Perfectamente. Muchos alumnos del club combinan ambas disciplinas. El Pilates refuerza el core, mejora la postura y aumenta la flexibilidad, cualidades que complementan directamente el trabajo en el tatami. También puede practicarse de forma independiente.
Únicamente ropa deportiva cómoda que permita libertad de movimiento. No se necesita ningún equipamiento especial ni experiencia previa. Para saber horarios y disponibilidad, escríbenos por WhatsApp.
Da el primer paso
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Currículum · Director del Club